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孩子委屈了,家长如何做

文字:[大][中][小] 2016-5-4  浏览次数:11718

在我们的身边,往往有不少孩子,在遇到不顺心的事情时、在经受一点点挫折时,常常大发脾气或是满脸委屈,两眼泪汪汪的。孩子的世界往往是敏感脆弱的,很多 时候,他们在对待事情时总显得比成人要较真,他们更在乎父母、老师、伙伴对他们的评价。很多时候,一件不起眼的小事,一句无足轻重的话语,可能就会使得孩 子感到莫大的委屈,而伤心不已。
万千宠爱造成了"输不起"的孩子
受着很多人的宠爱,爸妈的溺爱,老师的疼爱,在这样倍受关注的同 时,孩子的自我优越感和自尊心也越来越强,更不容许他人打破他们的这种优越感,因此,当给予他们的关注稍微欠缺一点时,他们往往不能正确的理解和接受,常 常会觉得自己受了委屈,从而采取自我防卫机制加以抵制和抗议。
释放孩子的委屈情绪
当孩子觉得委屈的时候,爸妈要及时了解他们委屈的原因,让他们的情绪得到释放,这样才能让他们形成健康、乐观的人格。
接纳孩子的情绪
当孩子受委屈时,能够将不快宣泄出来,是件好事。此时,只要孩子的言行不是太过分,家长、老师应该接受、允许孩子适度的哭闹。
之后,自然应该好好的去安慰孩子,设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。但是,安抚孩子不应该是无条件的顺从孩子。如果毫无原则的一味迁就孩子,不能真正解决孩子的问题。
让孩子诉说
当孩子的情绪平静下来以后,家长、老师可以让孩子把事情的来龙去脉说一遍。一定要让孩子主动的述说,当孩子提及自己的感受时,鼓励其说出为什么会有这样的感受。家长、老师在仔细聆听后,可以心平气和的从其他人的角度设几个问题问孩子,引导孩子从他人的角度看问题。
提高孩子的心理成熟度
孩子在成长过程中难免会遇到这样那样的小挫折,爸妈要提高自己孩子的心理成熟度,而不是一味觉得委屈,要让孩子学会合理调节自己的情绪。心理成熟度高的 孩子,面对社会和环境的变化较易适应,他们的自控能力、承受能力都比较好,比较"老练"。而心理成熟度差的孩子,不太容易适应不断变化的环境,也不太容易 形成良好的自我控制,这样,在人际关系和心理健康中更容易出现问题。